Infusions, propolis, cure de vitamine C, à chacun son remède naturel pour préparer l'hiver. Mais avez-vous pensé à la réflexologie ? En plus de booster les défenses immunitaires, cette pratique offre un meilleur sommeil et réduit le stress. Michel Pereira, reflexologue et naturopathe nous donne quelques conseils pour affronter le froid.